Learn Rajyoga Meditation

ထိုဗြဟ္မာ Kumaris ၏အခြေခံသွန်သင်ချက်တွေကိုသီးခြားသင်ခန်းစာတွေအတွက်ဝိညာဉ်ရေးရာအသိပညာ၏အခြေခံရှုထောင့်ကိုဖုံးသောအခြေခံအုတ်မြစ်သင်တန်းကိုတဆင့်ဖန်ဆင်းနေကြသည်။ အသီးအသီးသင်ခန်းစာအနောကျ, သငျသညျနောက်သင်ခန်းစာမှဆက်လက်မလုပ်ဆောင်ခင်ဖတ်အရာကိုအပေါ်ထင်ဟပ်အချို့အခြိနျပါ။ အဆိုပါသင်ခန်းစာများကိုပိုင်ခွင့်ရှုထောင့်အရပေးထားသောနိုင်ရန်အတွက်ဖတ်ခံရဖို့ရှိပါတယ်။

Up ကို Pack- ရန်ကို The Power - အတွင်းသွားကြဖို့စွမ်းရည်နှင့်အတူ, တဦးတည်းထမ်းရွက်နှင့်စိုးရိမ်ပူပန်ခြင်းမှလျှပ်နှင့်လွတ်လပ်ခွင့်ရှိကွောငျးဤမျှလောက်များစွာသောတာဝန်များရှိစေခြင်းငှါသော်လည်း, တစ်စက္ကန့်အတွက်အားလုံးဖြုန်းတီးစဉ်းစားတွေးခေါ်တက်ထုပ်ပိုးဖို့ဘယ်လိုလေ့လာသင်ယူနိုင်ပါတယ်။ One ရဲ့စိတ်ကျယ်ပြန့်တစ်ကမ္ဘာလုံးအရပ်ရပ်သို့ကွဲပြားနှင့်ဤမျှလောက်သူအိပ်သို့မဟုတျသူ၏အလိုတော်မှာမိမိကိုမိမိ detach နိုင်ခြင်းကြောင်းယောက်ျားနဲ့ကိစ္စရပ်များမှထုတ်သည်။ တရားအားထုတ်ခြင်း၏အလေ့အကျင့်နှင့်အတူ, တစျဦးတစျခုရဲ့ကိုယ်ပိုင်အလိုတော်မှာတဦးတည်းရဲ့အတှေးအတက်လေနိုင်ပါတယ်။

ငါ (အသက်ဝိညာဉ်) နံနက်ခန္ဓာကိုယ်မှကွဲပြားခြားနားသောတစ်ဦး entity ဖြစ်ပါသည်, တအာရုံကနေဆုတ်ခွာပြီးအမှတ်ဖြစ်လာနိုင်သည်ကိုအပြည့်အဝအသိနဲ့အတူ - ငွေထုတ်ဖို့ပါဝါ။ အန္တရာယ်၏တခဏအတွက်၎င်း၏ shell ကိုသို့လိပ်ဆုတ်ခွာကြောင်း, ဒါမှမဟုတ်ပဲကြွင်းသောအရာမှတူညီသောလမ်းအတွက်, ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးဆိုခွအေနအေမှမိမိကိုမိမိပြန်လည်ရုပ်သိမ်းပေးရန်နှင့်ကာကွယ်စောင့်ရှောက်နေရစ်နိုင်ပါလိမ့်မည်။

co-Operate ရန်ကို The Power - အားလုံးတန်ခိုး၏သဘာဝရလဒ်ငါတခြားသူတွေနဲ့ငါ့ခမည်းတော်သည်ငါ့ဆီသို့အားပေးတော်မူပြီသောတာဝန်များကိုနှင့်အရည်အသွေးတွေကိုမျှဝေပေးနိုင်ဖြစ်ကြောင်းကိုဖြစ်ပါတယ်။ အဲဒီမှာပြိုင်ဆိုင်မှုမရှိခံစားချက်ဖြစ်ပါတယ်, ဒါကြောင့်ငါပေးအဖြစ်ကောင်းစွာအဖြစ်ကမ္ဘာမြှင့်တင်နိုင်၏လုပ်ငန်းတာဝန်နှင့်အတူရှေ့ဆက်ဖို့ဘယ်လိုမှအဖြစ်အကြံပြုချက်ကိုလက်ခံနိုင်ပါတယ်။ တရားအားထုတ်သင်ယူအသုံးပြုပုံတစ်ပူးတွဲစစ်ဆင်ရေး၏ဝိညာဉ်ကိုတိုးတက်ပါလိမ့်မယ်။ လူတိုင်းမိမိအနည်းနည်းလက်ညှိုးကိုပေးသည်လျှင်, လူ့အဖွဲ့အစည်းကြီးမြတ်တောင်များရုတ်သိမ်းပေးရန်နိုင်သောကြောင့်, ဤအရာသည်အလွန်အောင်မြင်မှုဖြစ်ပါတယ်။

ရင်ဆိုင်ရနိုင်ရန်ကို The Power - တှေးတောဆငျခွအခက်အခဲတွေကိုသည်းခံဖို့အာဏာကိုဖြစ်ပေါ်ပါသည်။ တဦးတည်းမူတည်ပါတယ်ဘယ်သူကိုအပေါ်သူတို့၏အမျိုးအသေမင်းကဲ့သို့အခကျအခဲမြားကွုံရလာနိုင်ပြီးမြင့်မားတဲ့မုန်တိုင်းများပြင်းထန်စွာအမျက်ထွက်သောစေခြင်းငှါ, သေးဥပေက္ခာသမ္သူ့ရဲ့မီးလျှံငွိမျးရပါဘူး။ တဦးတည်းရဲ့ဝိညာဉ်ရေးရာပြည်နယ်အတွက်ယုံကြည်စိတ်ချမှုရှိခြင်းအခြေအနေမဆိုအမျိုးအစားရင်ဆိုင်ဖို့သတ္တိတတ်၏။

ခွဲခြားဆက်ဆံမှုရဲ့ Power - ရုံကျွမ်းကျင်သူတစ်ဦးရတနာအဖြစ်အလွယ်တကူမိစ္ဆာနှင့်စင်ကြယ်သောစိန်ပွင့် (သို့မဟုတ်ကျောက်မျက်) အကြားခွဲခြားနိုင်ပါသည်, တစျအမှားအမှန်သို့မဟုတ်ကောင်းမကောင်းအကြားခွဲခြားဖို့အာဏာကိုဆည်းပူးလိမ့်မည်။ တစျခုမှာတိကျစွာယာယီတန်ဖိုးကိုနှင့်ထာဝရတန်ဖိုးသူတို့၏အမျိုးအများနှင့်အပေါ်ယံနှင့်သိမ်မွေ့အကြားအမှုအရာအကြား, စစ်မှန်သောအမှန်တရားနှင့်အသိသာသမ္မာတရားကိုအကြားခွဲခြားနိုင်ပါတယ်။ အာဏာကိုသူတို့မြိန်စွာအလှဆင်ခြင်းနှင့်စွဲမက်ကြပါတယ်လျှင်ပင်လှည့်စားမှုအသိအမှတ်ပြုအတွက်ကူညီပေးသည်။

တရားစီရငျ၏တန်ခိုး - One ကိုမှန်ကန်မြန်ဆန်ဆုံးဖြတ်ချက်များယူမှလေ့လာသွားမှာဖြစ်ပါတယ်။ တစျခုမှာတိကျစွာရှင်းလင်းပြတ်သားခြင်းနှင့်ယုံကြည်စိတ်ချမှုနှင့်အတူမည်သည့်အခွအေနေကိုအကဲဖြတ်နိုင်စွမ်းရလိမ့်မယ်။ စိတ်ကိုတစ်ဦးတသန့်, ဘက်မလိုက်ပြည်နယ်အတွက်, တစျသူတို့အကျိုးရှိသောလျှင်ကြည့်ဖို့တစ်၏ကိုယ်ပိုင်အကြံအစည်, စကားနှင့်လုပ်ရပ်တို့ကိုစစ်ကြောစီရင်နိုင်ပါတယ်။ တစျခုမှာတခြားသူတွေရဲ့ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်နှင့်မတရားသူကြီးတစ်ဦးဖြစ်လာပါလိမ့်မယ်။

ထားရှိရန်ကို The Power - သမုဒ္ဒရာထဲသို့စီးဆင်းသည်ကိုကွဲပြားခြားနားသောမြစ်များလက်ခံအဖြစ်ရုံ, ညစ်ညမ်းသို့မဟုတ်သန့်ရှင်းတဲ့ဖြစ်စေ, တဦးတည်းသောသူအပေါင်းတို့သည်မှညှိနိုင်ပါလိမ့်မည်သူ့ကိုပတ်ပတ်လည်ဖြစ်ပျက်ဖြစ်ပါတယ်, ဒါကြောင့်တစ်ဦး Yogi သူနှင့်အတူအခြားသူများကိုလိုက်လျောညီထွေနိုင်ပါလိမ့်မည်။ ဒီအာဏာကိုတဦးတည်း broadminded စေသည်။ တစ်ခုမှာသူ့ကိုပတ်ပတ်လည်အပေါငျးတို့ဖြစ်ပေါ်နေသည့်အခြေအနေများကိုကြည့်သို့ညှိနိုင်ပါလိမ့်မည်။ လေထုအဆိုးမြင်စိတ်တွေသို့မဟုတ်ညစ်ညူးမှုဖြင့်တရားစွဲခံရသည်တောင်မှအခါ, တစ်ထိခိုက်နေဆဲဖြစ်သည်။

သည်းခံဖို့ကို Power - သစ်ပင်များသူတို့ညင်ညင်သာသာအသီးအပွဆွတ်သို့မဟုတ်သူတို့ကိုကျောက်ခဲရေရှိမရှိလူတွေကိုတူညီတဲ့အသီးအပွဆက်ကပ်သကဲ့သို့, တစ်ဦး Yogi သူ့ကိုပေါ်မှာရှိသမျှတိုက်ခိုက်မှု tolerates နှင့်ပင်သူ့ကိုမှာ brickbats ဆက်ကပ်သောသူတို့အားကျေးဇူးပြုတတ်၏။ စိတ်၏အလငျးဘောင်တွင်, တစျခုအရာတစ်ခုခုသို့မဟုတ်တစ်စုံတစ်ဦးကသည်းခံဖို့ရှိခြင်း၏အားလုံးမှာအဓိပ္ပာယ်မရှိရှိသောအတိုင်းအတာအထိအခြေအနေများနှင့်လူအမျိုးအစားအားလုံးကိုသည်းခံနိုင်ဖြစ်လိမ့်မည်။ ဒီဧရာမကမ္ဘာကျော်ပြဇာတ်, စိတ်မရှည်ခြင်း, ယားယံခြင်းနှင့်မျက်ဒေါသတစ်တောက်တောက်နေရောင်မီကမြူမှုန်များကဲ့သို့ပျောက်ကွယ်သွားအတွက်အသီးအသီးရိုးရိုးသူတို့၏အခန်းကဏ္ဍကိုကစားသောဥာဏ်နှင့်တကွ။

အင်ျဂလိနှင့်ဟိန်အတွက်သာရရှိနိုင်သင်တန်းအမှတ်စဥ်။

OM Shanti